Ces exercices chinois appellés QIGONG  vieux de plusieurs siècles ont pour vertu de maintenir la santé et de prolonger la vie.
Exposés dans d’anciens textes taoïste, confusionnistes et bouddhistes ainsi que dans le plus vieux traité médical chinois, « le Huang di nei jing », ouvrage qui date de la dynastie des Zhou (XI – VII siècle avant JC); ces exercices de qi gong complétés par des apports successifs jusqu’à nos jours sont des trésors de bienfaits dans notre vie suractive contemporaine...

Le Tai chi chuan est une école martiale interne (Nei Kung) car insistant sur la circulation du Qi à l’intérieur du corps à travers une méthode d’entraînement privilégiant la souplesse...

 De la matière première "la terre, l'argile" vous découvrirez par la technique du modelage sculpture l'expression de votre ressenti interne (émotions, images et sensations).