Qi Gong à Montpellier

A propos du Qi Gong

Ces exercices chinois vieux de plusieurs siècles ont pour vertu de maintenir la santé et de prolonger la vie.

Exposés dans d’anciens textes taoïste, confusionnistes et bouddhistes ainsi que dans le plus vieux traité médical chinois, « le Huang di nei jing », ouvrage qui date de la dynastie des Zhou (XI – VII siècle avant JC); ces exercices complétés par des apports successifs jusqu’à nos jours sont des trésors de bienfaits dans notre vie suractive contemporaine.

L’occidental qui se pose la question « le Qi Qong c’est quoi ? », le dictionnaire répond : « une pratique fondée sur la gymnastique respiratoire ». En fait c’est bien plus que cela : on peut présenter le Qi Qong comme une « combinaison » de méditation, respiration et mouvements corporels mais c’est encore bien plus que cela puisque dans la pratique méditation, respiration, mouvement deviennent un.

Dès lors que signifie Qi Qong! On désigne Qi Qong des exercices destinés à accroître, ressentir, conduire, renforcer le Qi.
Mais alors qu’est-ce que le Qi?

Venez pratiquer le Qi Qong, et il se découvrira progressivement à vous…..

Votre Professeur de Qi Gong

• Jean-Luc WALTER professeur en Qi Gong

Pratique du Qi Gong

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